INTERVALL‑HYPOXIE‑HYPEROXIE‑TRAINING MACHT VITAL!

HÖHENTRAINING UND ZELLGESUNDHEIT: HINTERGRUND UND BESONDERHEITEN.

Unser moderner Lebensstil kann die Energiegewinnung in den Zellen stark beeinträchtigen. Wenn die Mitochondrien weniger Energie liefern, als sie könnten, dann kann der Körper dazu angeregt werden, neue und leistungsfähige Mitochondrien zu bilden. Dazu wird sehr kontrolliert Atemluft mit kontrolliert schwankendem Sauerstoffgehalt zugeführt. Dadurch werden die Mitochondrien unter Stress gesetzt, den beschädigte und veraltete Mitochondrien nicht überleben. Sie werden abgestoßen. Innerhalb von wenigen Tagen entstehen neue und gesunde Mitochondrien. Die Methode nennen wir die Intervall‑Hypoxie‑Hyperoxie‑Therapie oder kurz IHHT.

SO VERLÄUFT DIE BEHANDLUNG NACH DER IHHT‑METHODE

Die Therapie erfolgt angenehm im Liegen oder Halbsitzen in völliger Entspannung. Dabei atmen Sie über eine Atemmaske im individuell einstellbaren Intervall abwechselnd Luft mit viel und wenig Sauerstoff ein. Viele Patienten empfinden diesen Vorgang als sehr angenehm und schlafen sogar dabei ein.

HÖHENTRAINING 2.0 DIE WICHTIGSTEN INDIKATIONEN

BURNOUT & STRESS

Weil die Behandlung die Energieproduktion in den Mitochondrien aktiviert, können diese „Kraftwerke“ die Energielieferanten Zucker und Fett wieder effizient in Energie umwandeln. Die Zellen sind besser mit Energie versorgt und Ihr Körper kann wieder mehr leisten. Sie werden fit für den Alltag.

GEWICHTSREDUKTION

Sie haben schon viele Diäten versucht? Gesunde Mitochondrien verbrennen Fett und Zucker effizient und lagern die Energie nicht mehr in Form von Fettzellen ab, sondern verarbeiten sie sofort. Sie unterstützen so Ihre Diät und Sie erreichen Ihr Ziel schneller.

IMMUNSTÄRKUNG

Wenn Sie häufig unter Erkältungen und grippalen Infekten leiden, dann kann die Ursache in einem geschwächten Immunsystem liegen. Die IHHT‑Behandlung stärkt das Abwehrsystem Ihres Körpers weil es die Mitochondrien stärkt.

LEISTUNGSSTEIGERUNG

Sie treiben regelmäßig Sport und möchten Ihre Leistung weiter verbessern? Oder Sie fangen gerade an zu trainieren und möchten Ihre Leistung schnell sichtbar verbessern? Die IHHT‑Methode unterstützt Sie dabei, weil sie die „Kraftwerke“ Ihrer Zellen, also die Mitochondrien, zu größtmöglicher Leistung anregt. Übrigens wenden viele Leistungssportler das gleiche Prinzip an.

Fühlen Sie sich oft müde, gestresst, oder ausgebrannt? Leiden Sie an chronischen Erkrankungen, wie Diabetes II oder Asthma?

Das kann an Energiemangel in Ihren Zellen liegen. Nahezu alle chronischen Krankheiten können mit einem solchen zellulären Energiemangel in Verbindung gebracht werden.

Zelltraining nach der Höhentraining‑Methode kann die Energiegewinnung Ihrer Zellen spürbar und messbar optimieren. Wenn wir älter werden, ändert sich die Fähigkeit des Körpers zur effektiven Energiegewinnung. Diese findet in den Mitochondrien, den Energie‑Kraftwerken der Zellen statt.

KLEIN, ABER VON GROSSER BEDEUTUNG: MITOCHONDRIEN

Mitochondrien stehen immer stärker in der Aufmerksamkeit von Wissenschaftlern und Ärzten. Das ist kein Zufall, sondern ihrer enormen Bedeutung als „Kraftwerke“ für den menschlichen Köper geschuldet. Zahlreiche Studien der vergangenen Jahrzehnte haben beweisen, dass gesunde Mitochondrien die Gesundheit schützen. Auf der anderen Seite sind beschädigte Mitochondrien selber die Ursache vieler Krankheiten.

Darüber hinaus beeinflussen die Mitochondrien auch das allgemeine Wohlbefinden, Fitness und ein gesundes, junges Aussehen.

ZELLTRAINING MIT FRISCHER BERGLUFT:

DIE VORTEILE AUF EINEN BLICK

• Mehr Zellenergie (ATP)
• Mehr Schutz vor oxidativem Stress durch Stimulation des körpereigenen Q10
• Stärkung des Immunsystems
• Steigerung der Konzentrationsfähigkeit
• Steigerung der physischen und mentalen Leistungsfähigkeit
• Verbesserung der Stressresistenz
• Verkürzung der Regenerationszeiten
• Unterstützung bei Gewichtsabnahme durch Aktivierung des Fettstoffwechsels
• Balancierung der Hormonproduktion